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Aromaterapia: o que é, para que serve e como usar óleos essenciais
A especialista em aromaterapia Daiana Petry nos ensina quais os óleos essenciais para iniciarmos bem 2021, com otimismo e reforço imunitário.
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Alimentos antioxidantes: a ação de dentro pra fora
Da verdura ao tempero: conheça os alimentos antioxidantes que refletem a sua ação de combate aos radicais livres de dentro pra fora.
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SAMU: a prática contemplativa da organização
Já ouviu falar na técnica de organização SAMU? Aprenda como viver melhor o home office e se preparar para entrar bem no Ano Novo.
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E se a gente transformasse o hoje em uma ocasião especial?
Passando a vida esperando o dia para a lingerie bonita ou para servir a louça de festa. Vamos transformar o hoje em uma ocasião especial?
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#Vivasuapele Saile Bernardo: hidratado e maquiado
O Saile Bernardo, maquiador do Ceará, está aqui pra falar sobre como os cuidados #dedentroprafora se refletem na nossa pele.
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Alimentos que hidratam a pele seca #dedentroprafora
Existem alimentos que hidratam o nosso organismo e essa ação se reflete inclusive na pele! Conheça quais são e seus benefícios.
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