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Sesta: a hora do cochilo
Quem tem o privilégio de parar no meio da tarde ou logo após o almoço para um rápido cochilo para recuperar a energia? Pode parecer um momento de preguiça aguda,...
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A ligação comprovada entre skincare e saúde mental
Cadê a plaquinha "Eu já sabia"? Profissionais afirmam que há sim um link forte entre saúde mental e skincare <3
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Começar a meditar pode ser muito mais fácil do que você imagina
Sempre pensa em meditar mas não sabe nem por onde começar? Calma que é bem simples!
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Sempre pensa em meditar mas não sabe nem por onde começar? Calma que é bem simples!
O que a água faz pela nossa pele?
Quanta água você bebe ao dia? Sabia que a ingestão da quantidade correta se reflete na tua pele? Temos motivos de sobra para você reavaliar esse hábito.
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Herança de família: o cuidado de geração em geração
De geração em geração: tem algum cuidado com a pele que você herdou com alguém da sua família? Ouvimos a nossa comunidade e temos dicas que valem ouro!
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De geração em geração: tem algum cuidado com a pele que você herdou com alguém da sua família? Ouvimos a nossa comunidade e temos dicas que valem ouro!
Já contou quantos copos de água você bebe ao dia?
Antes de ler esse texto corre encher um copo ou garrafa de água!
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O que o shabat me ensinou sobre estar offline
Já parou para pensar em como um detox digital de apenas um dia por semana pode te ajudar a pensar melhor? Mari Inbar conecta a ideia ao shabat no judaísmo.
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Use os rituais de beleza a seu favor, por Carla Lemos
Carla Lemos do Modices nos dá uma injeção de autoestima e reflete sobre a importância de cuidar de si mesma e se mimar.
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Rituais de beleza: um luxo cotidiano que não precisa custar caro
Faça dos momentos mais simples da sua rotina rituais de beleza prazerosos, sem precisar gastar muito.
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